こんにちは！スタイルワンの志賀です。
整体＋パーソナルトレーニングができるお店で、マンツーマンジムの金額としては安い！！！言って頂き嬉しい限りでございます。
初回体験も5,000円〜3,000円のところも多いですがスタイルワンでは、キャンペーンを併用して頂くとより格安でリーズナブルな金額で体験できますので、ぜひご利用くださいませ。
当店は会員制度を採用していますが、お客様の環境の変化はリアルタイムで変わることがあるため、休会などによる休会手数料はございません。
予約最優先のため、自分のタイミングに合わせてセッションを受けるが可能です。
お客様からは
・会員にならなくてもいいジム！
・自分都合で行けるから良い◎
・体験だけのつもりだったが通うことにした！
などと評価頂いております！
入会金、退会金、事務手数料なども一切いただいておりません。
それでは、スタイルワンがマンツーマンのジムだからこそできる！ことを紹介してきますね。
マンツーマンのパーソナルジムができること
パーソナルスペースでマンツーマンで整体やトレーニングができるからこそ、自分と全力で向き合って欲しい！と考えています。
「スタイルワンの理念や大切にしていること 」の紹介です！
整体師が行うパーソナルジムの特徴
整体師なのにパーソナルトレーニングジム？と疑問に持たれる方もいらっしゃいますが、「動ける身体創り」をモットーに活動しております。
ー〇kg痩せたい！
引き締めた身体になりたい！
もっと動ける身体になりたい！
を実現するために、パーソナルジムに通うよりも、マンツーマンできる良さを最大限に活用し自分の身体と向き合うことで
・効果的に効かせるやり方
・動くことが好きになる
・身体を整える習慣化
これらをマスターして欲しいと考えています。
スタイルワンの特徴はこちらから
整体orパーソナルトレーニングどっち？
私は、整体とパーソナルトレーニングどちを受けたらいいですか？
このような質問も多く寄せられております。
初めは整体からスタートしてパーソナルトレーニングに切り替わる方もいれば、その逆も方もいます。
人の性格が十人十色なのと一緒で身体も、あなたの環境で日々変わります。
スタイルワンで動ける身体創り目指しませんか？
セルフケア&トレーニングのすゝめ
身体を変えて行くためには、今までの悪い習慣から身体良い習慣に変える必要があります。
そのため労力がかかり大変だと思いますが、「楽しむ」を最優先にして細胞から変えていきましょう！
週1回〜2回の整体やパーソナルトレーニングで行動の意識づけができるようになったら、ご自宅でできるセルフケアで日常生活に自然と取り入れるようになればベストです！
パーソナルジムの卒業？
筋肉隆々の身体を目指す人は高負荷のトレーニングは必要不可欠です。
今より少し引き締まった状態を維持したい！と言う人は、ヨガマット一枚分の場所があれば、ストレッチや自重トレーニングができます。
それができない…という人もいますが、「お風呂に入る」や「歯磨きをする」と同じぐらいセルフケアを大切にできるようになることを願ってサポートしていきます。