最近は喜びの声も多く頂いており、大変感謝しております。
どこも似たようなHPで、どこに行けばいいのかわからず迷う人も多いようですね。
スタイルワンでは、動ける身体創りを推奨しております。
ただただサービスを受けるのではなく、自ら考えて痛みを理解し自分で自分の身体を整えて欲しいと考えています。
来店されているその理由は！？
・なんとなく身体の状態や体調がよくなってきた！
・継続する理由ができて嬉しい！
・正しい努力が何か？わかるようになった！
・頑張らなくても−7kg痩せた！
・肩こり腰痛を知ることで改善策が理解できた！
このようにおっしゃる方が増えてきました。
病院や治療院でも身体が、よくならない方が多く来店されたり、パーソナルトレーニングでは、個々にあったケアの提供が人気です。
①何をすると痛くなるかわかる
②身体の動きが楽になる
③身体を創るためのヒントに気づく
④セルフケアで安定した軸を意識
etc…
これらを学び、日々の生活に生かすことで、身体が改善していきます。
性格と一緒で人の悩みもそれぞれ違います。
悩みが違うということは、解決するための行動も変わってきます！
スタイルワンでは、個々に合わせてサポートさせて頂きます。
短期間で改善する魔法の整体やトレーニングはありません
どんなにいい整体を受けても、どんなにいいパーソナルトレーニングを受けても一回で変化することはありません。
少しずつ身体が悪くなったり、体型が崩れてきているのが短期間で理想の身体に変化するのは、まれな話。
腰痛や肩こりが、一回で良くなることはありますが、完全になくなったのではなく、表面に出てきていないだけなのです。
それに対応する身体創りをしなければ、昔大丈夫だったころの身体に戻りません。
いくつになっても動ける身体創りを
スタイルワンでは、自宅でできる「セルフケア」を推奨しております。
だれしも風邪を引いたことがあると思いますが、風邪を引いて熱がでたら病院や薬を利用しますよね？
体型の崩れや慢性疲労は風邪に似ています。
気候、無理な動作、ストレスなどで強くでることがあります。
強くですぎないためのケアをすることで
・太りにくい身体創りができる
・痛みを最初減に抑えことができる
・整体を受けるとき最大限の効果が出る
これらのような事が期待できます。
より効果を上げるためにはこちらの記事を参照ください！
