ストレッチ

SHINYA日本人が一番痩せる効果のあるダイエットってなんだと思いますか？Aくん低糖質がやっぱり痩せるのかな？Sくん今はローファットダイエットが流行りでしょ！などなど、ダイエットの種類は数えきれませんよね。「一体どのダイエット方法がいいのか...