ファスティング

プティマムファスティングは痩せない？ という疑問を解消するべく、まさこさんにオプティマムファスティングの４日間体験結果とビフォーアフターを撮影してもらい、どのような体験結果になるのか調査してみました！こんな悩みはございませんか？ ・食べすぎ...

暑さでたくさんの汗をかき、食欲も落ちる夏。。 やせるイメージがありますが、実は反対に太りやすい季節なのをご存知でしょうか。 私は夏に入り涼しいところばかりにいて動くことが少なくなったためかちょっと食べすぎの日が続き、体重も増加傾向に… そこ...