コロナウィルス対策実施中

軸トレ開催のお知らせ

ブログ

・やる気はあるが続かない ・忙しくてできない ・やり方を忘れてしまうetc…

なるほど…わかっているけどできない…ってやつですね! そこで今回は、☆令和記念☆といたしましてスタイルワンにて無料軸トレ骨盤体操の開催いたします!

このような方を募集しております〜

✔️暖かくなってきたし身体も動かしたい! ✔️自分がやっている体操は合っているか確認したい! ✔️慢性腰痛からなかなか脱却できない!

最近はこんなお問い合わせも増えてきました。 自分ではなかなかできないけど、誰かに言われたらできそうな方お待ちしております。

日程

11月15日(金)10時〜11時 11月18日(月)10時〜11時:満員御礼 12月09日(月)10時〜11時:残り1名様 12月16日(月)10時〜11時:残り2名様

持ち物

動きやすい格好 楽しむ心

参加要項

『定員』 先着3名 『参加条件』 STYLE+1にいきたいと思っている人で元気な身体でいつまでも趣味やスポーツをを楽しみたい方。 STYLE+1に来た人はもちろんOK! ご家族・ご友人・お知り合いetc…誘ってくださいね! 皆様のご参加をお待ちしております!^^

場所

整体院STYLE+1(少人数制)

どんな体操やるの?

志賀慎矢@岐阜のUber筋肉整体師 on Twitter
“ 自分で身体をケアする。 動かしなが股関節周りのケアをすることで効果UP #グリットフォームローラー ”
今回ご紹介する「腰痛体操」私が腰痛で悩んでいた頃にやっていた体操です! ぜひ参考にしてくださいね。 10年、20年後でも若く動ける身体であり続けたい方にはオススメの体操となっております。

骨盤-KOTUBAN-の歪みは心の歪み?

✔️何をしてても辛い。 ✔️最近寝ても疲れが取れない ✔️骨盤が歪んでいる気がする ✔️運動不足で身体を動かしたい 身体の不調がある人はこんな悩みも多いみたいですね…骨盤が歪むとメガティブになる人もいるみたいですよ。 骨盤を整えてバランスのとれた自分を取り戻そう! スタイルワン公式ラインにて「軸トレ骨盤体操に参加したい!」とご連絡くださいませ! お待ちしております。]]>

コメント

タイトルとURLをコピーしました