特に女性は20代後半から少しずつ、お尻の筋肉がたわみが出てきます。
そして30代では丸みのあったヒップのお肉が徐々に太ももに流れ、後ろから見ると「四角く」見えるようになります。
特に出産を経験した方は女性ホルモンの影響で脂肪が柔らかくなるので、よりヒップラインが崩れやすくなってしまうのです。
「もう、元の自分の身体に戻れないのではないか…」
そんな不安を解消できるプログラムを作れないか、試行錯誤して現在のプログラムを作り上げました。
そんなスタイルワンのプログラムの特徴というと…
理由1.身体への負担が少ない施術&トレーニング
スタイルワンでは問診、検査によってプログラムを個別に立てていきますので、年齢問わず受けていただけます。
そのため運動経験が少ない方でもお任せ下さい。
理由2.専属のスタッフが責任をもって対応
店舗によっては毎回担当が変わるシステムのところもありますが、スタイルワンでは全て一人のスタッフ一貫して担当いたします。
それにより日々の体の小さな変化にも気づくことができ、より細やかな対応が可能になります。
理由3.経験者だからわかるケア方法伝授
私自身これまで、自分自身の体でボディメイクをしたり、怪我を乗り越えてきました。
ですので、教科書に書いてある様な知識だけでなく自分自身で実証済みの効果的な方法についてお伝えしています。
理由4.痛みの解消から予防までサポート
スタイルワンは整体院としても運営していますので、ボディメイクだけでなく治療に関しての知識も豊富です。
そのためプログラムの中で体の不調も一緒に改善していくため、一石二鳥の効果が期待できます。
このように大手トレーニングジムではできない”個別性の高いプログラムができる”こと、整体技術も取り入れた”体の不調も整うプログラム”であることを実現しました。
無理なくコツコツと始められるので初心者におすすめです！
トレーナーについてもらい一人ではできない事が出来るようになった！
いつもと違う筋肉へのアプローチが必要だと分かりました！
お腹がへこみ、腹筋に縦線が出てきました！
雑誌カンパニータンクに
「瑞穂市の整体師」
として取材を受けました！
（国際マネジメント有限会社発行）
中部経済新聞より
「スポーツ整体の施術」
として取材を受けました！
出典：中部経済新聞
こんにちは！代表の志賀慎矢です。
「身体は使わなければ、衰えていく」
私が多くの方のボディメイクのお手伝いを繰り返すうちに実感したことです。
特に昨今ではテレワークの普及ともに、以前よりも身体を使わない、労れない方も増えてきました。
だからこそStyle+1では『再始動。』をテーマに普段使っていないあなたの眠った筋肉を目覚めさせます。
トレーニングだけでなく、”整体”や”トリートメント”を組み合わせて、細胞レベルからあなた本来のカラダを取り戻し理想のボディメイクを実現させます。
「わかっているけどできない」
「変わりたいけど一歩踏み出せない」
「本気で変わりたい」
そんな方のお手伝いをするために全力でサポートさせていただきたい、そう思いこのプログラムを作成しました。
料金に含まれるサービス内容
これらを全て含めて
| パーソナル トレーニング 基本料金 | 7,000円(税込) |
この料金でご提供しています。
しかしちょっと待ってください！
このページを見ている
あなたに特別なキャンペーンがあります。
初回の方に限り、通常より71%OFFの価格で体験していただけるキャンペーンを行っています。
キャンペーンをやる理由
初めていくジムや整体って不安ですよね。
「自分に合うのだろうか？」
「本当に効果が出るのか？」
そんな不安な気持ちはよく分かります。
だからこそ初回はお客さまが負うリスクを出来る限り抑えて私が引き受け、納得して頂いた方に継続してもらえればと思っています。
Q：どんな服装で来れば良いですか？
ジーンズなどの硬い生地のものは避けて、動きやすい服装でご来店ください。
Q：健康保険は使えますか？
使えません。保険診療では施術する部位や疾患が限られているため、スタイルワンは全て自費での施術になります。
Q：どのくらいで体に変化が出ますか？
症状や個人差によって回数は変わってきますが、1回だけでもその場のスッキリ感は味わうことができます。
早い方で3週間程度つづけるとカラダの動きがかるくなり初め、2ヶ月経過する頃には、姿勢がよくなった！など見た目での変化を実感される方が多くなります。
頻度としては、しっかり体を変えたい方は週2回程度、ゆるく始めたい方は週1回程度をライフスタイルに組み込んでおすすめしています。
Q：トレーニングをしてもまた戻ってしまうんじゃないの？
体型が戻る原因はほとんどの方の場合が“生活習慣”です。
癖や姿勢・ストレス・疲れ・毎日の食事などの悪い生活習慣が原因で身体に出てきてしまいます。
いくら施術やトレーニングで体を整えても、この生活習慣を改めないとまた元に戻るケースが多いです。
そのため、体の状態をチェックした上で日常生活の環境を伺い”元に戻らない生活習慣作り”もお手伝いしていきます。
Q：整体やトレーニングを受けた後に調子が悪くなったりすることもあるんですか？
長期間、体の循環が悪い状態だった場合、施術や運動後に血行が良くなりお風呂で”のぼせる”様な症状やダルさを感じることがあります。
こう言った症状は体の”好転反応”の一種ですので、水分をしっかり摂取し体を温めて休む様にしてもらっています。
しばらくすると血行の変化に体が慣れてきて症状が出なくなります。
■住所：〒501-0234 岐阜県瑞穂市牛牧501-1ソシアエムB 101
■アクセス：穂積駅より車で約７分 MEGAドン・キホーテより車で5分
■営業時間：9:00～20:00
■定休日 ：日曜日・不定休日あり
詳しいアクセスはこちら
気づけば10年以上・・ボディメイクに関わってきました。
初めは自分自身でしたが、それで得た知識を活かして周りの方をサポートできるように。
「体が変われば心も変わる」とはよく言ったもので身体にプラスの変化が出た方はこぞって内面にもポジティブな変化が出てきました。
もしあなたが今、心身ともに大変な状況でも
「必ず変われる」
そう信じています。
ボディメイクを通じて自分史上最高の自分を目指してみませんか？
ご連絡お待ちしております。