瑞穂市にある岐阜整体スタイルワンの志賀です。
今回は、自律神経の乱れで心と身体のバランスが崩れているかも？
そんな方におすすめなアロマタッチセラピーについてのお知らせです。
アロマタッチセラピーとは、純度の高いエッセンシャルオイルを使用し、現代人が抱えている４つの因子である
⑴ストレス
⑵免疫低下
⑶炎症反応
⑷自立神経の乱れ
これらをケアして、バランスを取れた身体に戻すサポートをする施術になります。
アロマタッチセラピーが自律神経の乱れを軽減する
アマタッチセラピーは、滞った流れを経絡やエネルギーゾーンを刺激して回復を促すテクニックです。
医師や患者の体験から科学的知識をもとに開発され、病気のもとになる４つのストレスに働きかけます。
４つのストレス
①環境のストレス（寒い、暑い、騒音、花粉症）
②精神的ストレス（人間関係、不安、失敗）
③化学的ストレス（人工甘味料、化学製品）
④肉体的ストレス（睡眠不足、腰痛、肩こり）
これらが持続的に負荷がかかり続けることで、健康を保つ機能（ホメオスタシス）のバランスを崩してしまうことに。
今日はなんだか、やる気がでないな…
もしかしたら、ホメオスタシスが崩れて自律神経が乱れているかも知れません！
アロマタッチセラピーでは、あなたが受ける４つのストレスを最小限に抑え、ホメオスタシスを回復を促すための施術になります。
アロマタッチセラピー4つの特徴
アロマタッチセラピーの特徴についてお伝えしますね。
8本のアロマオイルを使うアロマタッチセラピーでは、嗅覚を刺激し自律神経バランスが整う施術です。
8種類のオイルがブレンドされて作り出される香りは、かろやかで心地よく感覚を研ぎ澄ませるように考案されています。
❶高品質なエッセンシャルオイル使用
厳選されたエッセンシャルオイルは、合成化合物や汚染物質は一切含まず、料理や飲み物に使用可能。
増量剤や化学物質も含まれていません。
アロマタッチセラピーで使用するエッセンシャルオイルは、純度の高い天然の香化合物で、心と身体を癒してくれます。
まさに自然からの贈り物といるでしょう。
❷皮膚から血液へ！全身がリラックス
4つのストレスをケアするために厳選されたエッセンシャルオイルは、自然から抽出されており、皮膚に塗布することで皮膚から血液に行き渡り全身を巡ります。
リンパの流れも良くなり、老廃物の溜まったむくみのケアにおすすめ。
❸浸透した香り成分は体外へ排出
分子が小さいエッセンシャルオイルは、肌に浸透したあと脂質に溶けます。
その後、生理現象（呼吸、汗、排泄）によって排出されると考えられています。
❹ホメオスタシス（生命恒常性）をケア
嫌な気分だな…て思った時に人はストレスを感じ、その時は筋肉は縮み堅くなる。
こんな時に強い力で施術すると、筋肉に傷がつく可能性がありますので注意が必要です。
アロマタッチセラピーでは、羽毛を触るような優しいタッチで施術のため筋肉組織を痛める事がありません。
皮膚や匂いの作用でホメオスタシスをケアしていくのが特徴になります。
アロマタッチセラピーは自律神経失調症に効果ある？
仕事疲れ、不規則な食事や睡眠不足で疲弊すると、知らず知らずのうちに自律神経が乱れ体調を崩すことがあります。
自律神経は「交感神経」「副交感神経」がバランスよく保つことで健康を維持していますが、スマホの見過ぎ、人間関係のストレスにより乱れる事が多い傾向に。
最近では自律神経失調症と緊張性高血圧（職場に行くと血圧が上がる）などの関係もあると言われています。
継続的に交感神経が働くと、筋肉や血液循環が悪くなると栄養がうまく全身に巡らず、疲労物質や老廃物が溜まり
「身体がだるいな」
「なんだかやる気が出ない」
などの疲れや不調が出たりする事も。
アロマタッチセラピーでは、バランスを整えるために使用されるアロマオイルが飲めるほど純度が高く、嗅覚神経にアプローチする事で、肉体や精神にかかっていた負担を軽減し、自律神経機能をサポートします。
内臓体壁反射を応用！アロマタッチセラピー
内臓体壁反射とは、内臓の不調がその他の部位に反応してしまう事。
わかりやすく言うと、足ツボマッサージは、まさに内臓体壁反射を利用した施術になりますね。
アロマタッチセラピーは、これらの要素をシンプルにエネルギーゾーンに分けて施術します。
高品質なアロマオイルを使用しながらの施術は、より効果が高いです。
効果の高い理由として、鼻には嗅細胞と言う1,000種類以上の受容体があり、そこで匂いをキャッチ。
鼻ってたくさんの匂いを嗅ぎ分ける能力があるんですよ！
人間はその受容体で匂いを嗅ぎ分けるので、高品質な製品を見極める方も多い印象です。
また「なんとなくいいな〜」「なんか違うな〜」というのを感じった事ってありませんか？これって鼻が効いているのでは？と思ったりしています。
アロマオイルは大脳辺縁系へ伝達する
アロマオイルの効果については、2004年にノーベル生理学医学賞を受賞したアメリカ生物学者のリンダ・バックの研究やアロマと情緒的反応との関係が注目が集まっています。
なんだか懐かしい匂いってありませんか？実家に帰った時の匂いや柔軟剤の匂いなど。
人それぞれあると思いますが、匂いは感情と経験で構成されています。
人間の嗅覚は嗅覚神経を通じて、大脳辺縁系にダイレクトにアプローチします。
匂いは脳で感じている事ですね！
アロマ効果として
・好きな香りで幸福感を感じる
・不安を軽減して気分UP
・匂いで身体の感覚を活性化
・不快感の軽減
こんな良さもありますが、合成香料には注意を！！
市販で売られている製品の多くは、合成香料で作られている事が多いので、成分表をしっかりみて購入することをおすすめいたします。
合成香料が合わない人は、頭痛、鼻や喉の不快感を感じる方も多いので、製品の見極めが大切です。
アロマタッチセラピーの施術
アロマタッチセラピーではブレンドオイル4つ、シングルオイル4つを使用して、それぞれ４つのステップで身体をケアしていきます。
それではアロマタッチセラピーで使用するエッセンシャルオイルをご紹介しますね。
⑴ストレスケア｜心を落ち着かせブレンドアロマ
ストレスを解放させるために、ウッデーな香りは落ち着きを促すブレンドアロマ。中枢神経を落ち着かせハッピーな気分に導きます。
温もりを感じるブレンドオイルは、孤独や不安などの気持ちをサポートし、イライラした気分を落ち着かせる安らぎブレンドです。
ブレンドオイル
ブラックスプルース、ブルータンジー、ローズウッド、フランキンセンス
ストレスケアの作用
緊張、鎮痛作用、情緒安定、不安解消など
⑴ストレスケア｜リラックスするラベンダー
フローラルな香りが心と身体を優しく包み込みます。幅広い世代に使用され、気分や身体をリラックスさせるのに役立ちます。
エッセンシャルオイル
ラベンダー
ストレスケアの作用
情緒を整える、体調整える、リラックス、安眠、など
⑵免疫サポート｜清潔をサポートするティーツリー
殺菌性があり、手当てなどに最適なエッセンシャルオイル。リンパのつまりや免疫活性化にも有効です。
エッセンシャルオイル
ティーツリー
免疫サポートの作用
感染予防、消毒、カビ、気分高揚、など
⑵免疫サポート｜守りのブレンドアロマ
殺菌作用が強いアロマがブレンドされており、バクテリア、カビ、ウイルスからあなたを守ってくれます。
ブレンドオイル
ローズマリー、シナモン、クローブ、ユーカリプタス、オレンジ
免疫サポートの作用
抗うつ、洗浄効果、心の疲れ、気力アップ、など
⑶炎症サポート｜不快感からの脱出へブレンドアロマ
ゆったり、癒しの効果があるブレンドアロマで炎症を和らげる。慢性腰痛、肩こりなどの不快症状を解消し血液循環をよくします。
ブレンドオイル
サイプレス、マジョラム、バジル、グレープフルーツ、ペアパーミント、ラベンダー
炎症サポートの作用
炎症和らげる、血行よくする、体内浄化、不安除去、など
⑶炎症サポート｜クールかつ爽快感のブレンドアロマ
スーッとするスポーティーで爽やかなエッセンシャルオイル。筋疲労や関節痛から回復に導きます。
ブレンドオイル
ウインターグリーン 、ブルータンジー、カンファー、ジャーマンカモミール、ペーパーミント、オスマンタス、ヘリクリサム
炎症サポートの作用
筋疲労、鎮痛、消炎、穏やか、癒し、など
⑷ホメオスタシス｜エネルギーUPオレンジ&ペパーミント
オレンジは甘酸っぱく優しい香りが、気分を高揚させます。また元気をチャージし活力を与えてくれます。ペパーミントは、リフレッシュで爽やかな香りが心と筋肉の緊張をケアします。
エッセンシャルオイル
オレンジ
ペパーミント
炎症サポートの作用
オレンジ
気分UP、感情バランス安定、抗うつ、神経性胃炎、食欲不振、筋疲労、など
※敏感肌の人は注意。光毒性があるため使用後12時間以内は直射日光をなるべく避ける
ペパーミント
頭痛、消化機能向上、スッキリ爽快、リフレッシュ
※高血圧や妊娠中の方は注意
アロマタッチセラピー施術料金
男性セラピストの施術になります！
初回限定1日1名価格
12,000円→3,980円
（カウセリング＋施術）
90分程度余裕を見てお越しください
２回目以降
12,000円
20名 → 残り11名
限定価格10,000円
※モニター価格は予告なしに終了する場合がございます。
ご予約
アロタッチセラピー施術の流れ
- 手順シート記入&カウンセリング
カウンセリングをしながら体調を確認します。気になる事ありましたら、納得いくまでお話ください。
施術方針の説明
使うアロマの説明やあなたの身体を理解した上で施術をしていきます。
アロマタッチセラピー
心地よくて寝てしまう方がほとんどですが、体調を確認しながら施術を行いますのでご安心して受けていただけます。
施術後の注意事項
全身の血液やリンパが流れる状態になりますので、気をつけて頂いて欲しい事などをお伝えします。
お会計
お支払いをして、終了になります。
気になる事などあればお気軽にご連絡くださいませ。
注意事項
お肌が敏感な方
植物で被れた経験がある方
足や耳におできなどの腫れや痛みがある方
熱や怪我をしている方
食後すぐの施術
高血圧の方
妊娠中の方
Q&A
Q:男性も受けることできますか？
A:男女性問わず受ける事が可能です。
Q:施術する人は男性でしょうか？
A:現在は代表の男性セラピストのみになります。
Q:主にどの部位の施術をしますか？
A:背面の頭〜腰（仙骨あたり）と足の裏になります。
Q:着替えるところはありますか？
A:個室にてお着替えできます。
Q:アロマタッチセラピストに興味があるのですが？
A:お客様からセラピストになられる方もいます。
Q:調子の悪い母に施術をしてあげたいと思っています。
A:アロマの効果で元気にしてあげてください！施術は1日で覚える事が可能です。