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熱中症

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熱中症対策2019この夏を乗り切るために!

SHINYA 熱中症になってからでは遅いです。頭がぼーっとしたり、立ち上がりに頭痛や気分が悪くなる前にあらかじめ準備をしましょう! SHINYA 軽い熱中症になってしまった時に飲んだドリンクや飴を紹介しております。熱中症は水分...
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熱中症の症状は頭痛や吐き気も?子供や大人が気をつけて欲しいことは?

熱中症の症状として頭痛や吐き気も 7月〜8月に熱中症になりやすいですが、急激に暑くなる5月でも充分に熱中症になることはあります。 これらの症状ある時は注意が必要です! 失神(立ちくらみ) 生あくび 大量の発汗 強い口渇感 筋肉痛 筋肉の硬直...
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熱中症予防対策で活躍した飲み物と飴の6選&おすすめグッズ紹介

熱中症予防対策飲み物おすすめ3選 熱中症対策の飲み物といえば、スポーツドリンクですね!熱中症になりかけて、急いで水分補給をしようと思った時に、最初に飲んだのがアクエリアス2本です。 すぐ飲んだ後は吸収率をよくするために15分おきに摂取してい...
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熱中症予防対策で水分補給するには水orスポーツドリンク?

そもそも熱中症とは 熱中症とは 気温や湿度が高くなり、激しい労働や運動によって熱が体内にこもり身体が暑さに対応できないことで、引き起こす症状です。 症状として ①めまいや顔のほてり ②筋肉痛や筋肉のけいれん ③体のだるさや吐き気 ④汗のかき...
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寝ていても熱中症になる?夜間の対策も忘れずに!

「夜間熱中症」があるのです! そこで今回は寝ていも熱中症になる可能性についてお話したいと思います。 夜間熱中症とは 瑞穂市では5月の終わりに30度を越える日がありました!こういう日は特に注意が必要です。 夏は気温が30度以上続く日が多い...
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第16回瑞穂市操法大会に参加してきました。

消防操法大会って何をするの? もし火事あった場合に備えて火を消せるように訓練成果を発表する大会です。 不思議と仲間意識が芽生える 同じ町に住んでいるのに、名前も年齢も知らない大人と操法大会に向けて頑張っていると不思議と仲間意識が芽生えます...
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