コロナウィルス対策実施中

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ゆるりzoom雑談会始めました

ゆるりzoom雑談会2回目 テーマ:ゆるり身体会議 日時:5月14日11時〜 zoomID(15分前ぐらいになったらID載せますね) ミーティングに参加する ミーティングID 298 336 2842 ゆるりzoom雑談会1回目 テーマ:ス...
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【4/13~5/6】まで休業いたします

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子供の運動遊び室内【幼児〜小学生】|大人が変われば子供が変わる

静岡新聞に掲載され紹介。すご。 子供向けの運動を指導している先生なのですが、お子さんがいる方には参考になるかと思いますので、確認してみてください。 便利になるにつれて、子供の運動能力が減少している現実を感じてください。 そして 「運動能力が...
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世界に目を向けるとわかった事

DeNA筒香「球界の変わらない体質」にモノ申す いろいろ考えさせられますね! そのような思考のまま、社会人になると世界どころか、 「会社と自宅との往復」で、 会社のルールに縛ら空気を読みながら仕事をして気づけば 身体がボロボロになってしまい...
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軸トレ骨盤運動×バスケin巣南中学校

軸トレ骨盤運動×バスケin巣南中学校を開催しています。 初参加のKさんには身体を軸を整えることと、身体は動かしてなんぼ!と言う本質的なことをお伝えしました! 夏までに身体を絞りたい方はいい季節ですなのでお待ちしております! なぜか普段のメン...
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スタイルワン2019振り返り

スタイルワン2019|店舗移動 昨年の2018年の10月より店舗移動してから初来店の人は、アパートの一室でビックリされる方も多く申し訳ない気持ちでした。 アキレス腱切ったネタで納得して頂いておりましたが…ちなみにアキレス腱は手術したのです...
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肩こりがひどい人は「得意より好きを優先」する!

こんにちは! 先日来店されたFさんに、「子供の筋肉体操」の存在を教えてもらい、調べまくってたら結局「NHKの筋肉体操」にいきついてしまう志賀です。 いろいろ調べていましたがやはり「動ける身体作り」というのはあたらめて大事だな!と感じました。...
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軸トレ開催のお知らせ

・やる気はあるが続かない ・忙しくてできない ・やり方を忘れてしまうetc... なるほど…わかっているけどできない…ってやつですね! そこで今回は、☆令和記念☆といたしましてスタイルワンにて無料軸トレ骨盤体操の開催いたします! このような...
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台風の窓ガラス対策としてガムテープを貼った結果…

「正しい情報を得ないとこんな事に…」 みなさん、こんにちは! スタイルワンの志賀です。 台風対策で窓ガラスにガムテープを使用した事により、後処理に困っている志賀です… 住んでいる地域は特に問題はありませんでしたが、被災された地域の方々が、早...
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気づいたら猫背姿勢で前のめりになっていませんか?予防対策解説。

・時間が早く過ぎる ・ついつい熱中してしまう このようなことは誰にも起こり得ますが、どうしても気づいた頃には「猫背姿勢」になってしまうことも。 そこで今回は、気づいたら「猫背姿勢」にならない予防法と、「前のめり」になり続けないための解消法お...
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